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1: 名無しさん ID:6m+Y+YxC0.net
全く胸筋に効かないんだけとなんでさ
前傾とかしてもかわらない

2: 名無しさん ID:IUjO+u8u0.net
前傾がダメなら水平になれ

3: 名無しさん ID:6m+Y+YxC0.net
>>2
元体操選手だけど中水平をするのは氏ぬ、てか出来たことないし
ほんとに胸に効かない、たすけてくれ

4: 名無しさん ID:xhVpFjmpK.net
効かせるんだよ

5: 名無しさん ID:6m+Y+YxC0.net
>>4
いや効かせたくても効かないからこまってるんじゃないですか！

7: 名無しさん ID:J1htyuFg0.net
胸筋のイメージなかった
三頭筋のためにやってる

8: 名無しさん ID:6m+Y+YxC0.net
>>7
そうそう！三頭筋ばっかりきく
胸筋でかくしたいからやろうってしてるのに全然効かないからまいってる


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