U5STO0Ql
1: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 91e2-O06Y) 2020/05/31(日) 09:08:36.49 ID:PBSRCD+g0● BE:303184969-PLT(14000)
sssp://img.5ch.net/ico/imo.gif
はじめしゃちょー(hajime)@hajimesyacho
夢の立ちアブローラー
今まで膝ついてしかできなかった…

https://twitter.com/hajimesyacho/status/1266348214283726848

動画
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1266348143974576128/pu/vid/720x1280/px_iWUHxrRPEbm0S.mp4

筋トレビフォーアフター
https://i.imgur.com/nfLHyJF.jpg" >no title


U5STO0Ql


5: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-Sh/z) 2020/05/31(日) 09:17:05.03 ID:XAMyJb6pa
>>1
筋トレは一気に老けるなw
30すぎから徐々にハゲてくる

8: スーパー7 (ﾜｯﾁｮｲW 41de-SpyH) 2020/05/31(日) 09:18:47.85 ID:1x/72E4G0
>>5
ホンマやな。

56: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9332-moxv) 2020/05/31(日) 11:38:46.24 ID:rjx9rrTO0
>>5
逆だよハゲだから筋トレでカバーする
ゲイと同じ

2: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-XI5K) 2020/05/31(日) 09:12:37.54 ID:PZrojoDMa
思ってたより深くやってた

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59e5-bqcR) 2020/05/31(日) 09:14:59.97 ID:BMm9zk8X0
YouTuberの人と一緒にやればモチベ維持できそうやね
ジム怖いし、そもそもいかないひとにとっても

4: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21bd-0+6c) 2020/05/31(日) 09:15:43.96 ID:aMuK7qFp0
暇だし時間あるから筋トレやり放題だな羨ましい

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1de-6xJ1) 2020/05/31(日) 09:18:52.47 ID:U7EBljQK0
ヒカキンみたいにぶくぶく太るよりはいいじゃん

10: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b05-p+LB) 2020/05/31(日) 09:28:39.81 ID:HwhaDEX60
このくらいの身体が日本の女には一番モテるからな
外国人からは嘲笑されるけど

20: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9393-V7ou) 2020/05/31(日) 10:06:26.35 ID:1igPa1SG0
>>10
外国人の俳優とかだけ見て判別してるのかもしれないけど
一般の外国人ってだらしない体型の人多いぞ
バッキバキに鍛えてる人なんてほぼ会ったこと無い

12: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-dSQ2) 2020/05/31(日) 09:30:44.71 ID:P7jOr5IjM
この人、1日300回だか500回腹筋するのが2020年のルールみたいに自分で決めてるからとんでもないよ

13: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a1d1-buwy) 2020/05/31(日) 09:37:41.71 ID:u7ZtF1D40
腹筋はいい感じだけど腕とか足がガリガリだな

18: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1de-YHRm) 2020/05/31(日) 10:05:14.82 ID:VV0BY84V0
目に見えて成果が出るから楽しいんだろうな

19: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1388-RNpV) 2020/05/31(日) 10:05:34.57 ID:Dr1FUrYD0
体重軽いと多少は有利なんかね
俺はいつまで経っても出来んわ

29: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1c5-Bgoe) 2020/05/31(日) 10:18:11.97 ID:+oo34jSO0
>>19
有利だと思う
俺体重軽いからか
すぐできるようになったよ

32: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c1c5-05E3) 2020/05/31(日) 10:25:17.18 ID:AgDyRqMN0
>>27
比率として肉穀お菓子物合わせた量より多く野菜食って
今現在の量だと食いきれないからその分肉穀物お菓子を減らせば
大体ぜい肉も落ちて体調も良くなるよ

39: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7121-0MMr) 2020/05/31(日) 10:31:49.98 ID:NVenuvI90
>>27
6月1日からエニタイムフィットネスが再開するからジム通え

33: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93ae-n1Ej) 2020/05/31(日) 10:27:29.76 ID:YwraXgvl0
キモいくらい胸筋無かった記憶あるから
普通に凄いな


34: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c10a-nGwd) 2020/05/31(日) 10:28:26.64 ID:Yu7i3OzY0
家にこんな設備あるのか
すげーな

35: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b26-YHRm) 2020/05/31(日) 10:29:54.60 ID:sXMMmYC00
https://www.youtube.com/watch?v=eV5myi7VMAk



昨日別スレで貼った立ちコロ700回する韓国の爺ちゃん

36: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 41ae-oHAq) 2020/05/31(日) 10:30:53.48 ID:M0s344pg0
ハゲるからやめとけ

44: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-79qm) 2020/05/31(日) 10:43:48.37 ID:u8c+Zsv1r
金ある奴はみんな筋トレする

45: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-S/I5) 2020/05/31(日) 10:44:12.34 ID:adJCXwdWa
すげーな、やる気が違うわ

46: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1de-4k/g) 2020/05/31(日) 10:44:16.82 ID:4fkpi5gi0
こいつを初めて凄いと思ったわ

51: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 01c7-Ex8I) 2020/05/31(日) 11:17:03.23 ID:0VtFgx+G0
筋トレ沼にはまってそう

64: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdf3-HnAg) 2020/05/31(日) 12:30:24.28 ID:mtLcSAICd
筋トレにハマったのか
今までスポーツしてこなかった人が筋トレすると目に見えて変わってく身体が面白くて辞められなくなるだろうな

47: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-xo8z) 2020/05/31(日) 10:44:48.10 ID:348MczR/M
筋トレすら金になる