1: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:19:01.28 ID:Z+fx8vKdr
山本由伸 オリックスV導いた無敵エース ウエートトレやらない理由 1枚の写真
10/28(木) 6:30
「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」
やり投げ、ブリッジなど独特のトレーニング方法。当初は周囲からも疑問の声が噴出した。それでも信じて続けてきたからこそ今がある。球界に例を見ない異次元の投球。優勝という最高の結果に結実した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d922e70a5229da9e3150ec282f5a504337d75b26
10/28(木) 6:30
「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」
やり投げ、ブリッジなど独特のトレーニング方法。当初は周囲からも疑問の声が噴出した。それでも信じて続けてきたからこそ今がある。球界に例を見ない異次元の投球。優勝という最高の結果に結実した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d922e70a5229da9e3150ec282f5a504337d75b26
2: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:20:33.30 ID:ocqKfqOl0
これ上3つはコラやないんか
29: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:27:51.05 ID:1hO7/CLNd
>>2
3つは観光用に中入ってないとか何とか
3つは観光用に中入ってないとか何とか
3: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:20:47.65 ID:hposyMFK0
日常的に運んでるならそれはもうトレーニングと言えるのでは?
4: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:21:16.09 ID:mu+zpx4AM
米俵なんて思いっきりウエイトやろ
5: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:21:57.54 ID:Y66oXJeNr
虎はウエイトしない定期
6: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:22:32.14 ID:bR5aRhIFM
12: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:23:34.30 ID:NCUBD01L0
>>6
大谷は食事のほうが劇的に変わってるみたいね
大谷は食事のほうが劇的に変わってるみたいね
44: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:30:21.53 ID:LntY8F1v0
>>6
ザバスやってる定期
ザバスやってる定期
61: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:33:45.06 ID:s3kSyFAE0
>>6
225キロなんて松本人志でも上げれるぞ
225キロなんて松本人志でも上げれるぞ
84: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:37:49.37 ID:XBsoeQK9r
>>61
きんにくんのYouTubeで野田クリスタルも挙げてたメンスね
きんにくんのYouTubeで野田クリスタルも挙げてたメンスね
9: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:23:15.83 ID:X2cVZbay0
ダルがイライラしてそう
14: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:23:43.55 ID:KeJfXngH0
ダルブチギレ
15: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:23:51.82 ID:RnoXmF7L0
嘘松定期
16: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:24:26.45 ID:Xl+/Qf9c0
走り込みはしてるの?
17: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:24:42.09 ID:dF1BAHQg0
陸上の投擲競技みたいに投げる飛距離を競うんなら投げる上手さ+筋力だけど
ピッチャーは極論抑えられるんなら筋力いらん
極論だけど
ピッチャーは極論抑えられるんなら筋力いらん
極論だけど
90: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:39:00.11 ID:XBsoeQK9r
>>17
世界最高投手上原浩治は遠投で鍛えたんだが?
世界最高投手上原浩治は遠投で鍛えたんだが?
18: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:25:18.40 ID:nu0ErqnHa
能見さんとコミュ取るだけで沢村賞獲る男
30: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:27:52.75 ID:TIIG03G00
>>18
20歳の時点で1点台の最優秀防御率、21歳で僅差で2位という奴だったし
元々沢村賞取れる力はあったと思うで
単純にチームが弱すぎて勝てなかっただけだ
20歳の時点で1点台の最優秀防御率、21歳で僅差で2位という奴だったし
元々沢村賞取れる力はあったと思うで
単純にチームが弱すぎて勝てなかっただけだ
19: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:25:22.16 ID:sBIu4VCS0
まあ腹出たおっさんが現役やれてるスポーツやし
20: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:25:46.95 ID:5rHDeTE50
山本が特別なだけやん
メジャーではパワーがないとヒットも打てんよ
メジャーではパワーがないとヒットも打てんよ
21: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:26:09.12 ID:IKQt5jEZ0
そういう人もいるわな
結果でてるなら間違ってないってことや
結果でてるなら間違ってないってことや
22: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:26:10.83 ID:P/OhpO3T0
ピッチャーは筋力より体の使い方やろな
100: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:40:32.83 ID:XBsoeQK9r
>>22
桑田か?お前
桑田か?お前
24: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:26:31.19 ID:BzBeEVAX0
昔の女性がゴリゴリトレーニングしてたかもしれんやろ
25: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:27:07.84 ID:NCUBD01L0
>>24
トレーニングというか歩行量が純粋に多い
トレーニングというか歩行量が純粋に多い
74: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:36:08.99 ID:XcC3Qmng0
>>25
さらに整地されてない道なのがでかい
さらに整地されてない道なのがでかい
26: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:27:10.54 ID:XMjp4i08d
全盛期の上原や涌井はだらしない体してたな
27: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:27:35.13 ID:aKVPVD5Td
これ米俵の中身が空なんやろ確か
33: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:28:25.01 ID:TIIG03G00
>>27
2俵は別らしいな
でも3俵で180㎏なのでやっぱり凄い
2俵は別らしいな
でも3俵で180㎏なのでやっぱり凄い
42: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:30:11.27 ID:zHQA2Cy60
>>27
ソースは?そう思いたい君の思い込みだけでは?
ソースは?そう思いたい君の思い込みだけでは?
31: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:27:57.75 ID:YFGm0G59d
ライオン理論すきよな
34: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:28:38.26 ID:N4lr9dCd0
まあダルビッシュの筋トレだって間違ってるとは言えないだろ
体力的なピークは過ぎて下り坂に入ってもおかしくない年齢だろう
それを補ってると思えば成功してるんじゃないの
体力的なピークは過ぎて下り坂に入ってもおかしくない年齢だろう
それを補ってると思えば成功してるんじゃないの
35: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:28:53.43 ID:JFxqg03C0
結果出しとるならそれが一番ええことやろ
もちろん他人のやり方が悪いわけではない合う合わないだけの話
もちろん他人のやり方が悪いわけではない合う合わないだけの話
38: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:29:13.27 ID:nzAkhLT7d
あれに本当に米が入ってると思うとしたらちょっと頭に問題があるだろ
39: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:29:22.75 ID:ogacUrVd0
投手はそれで良いかもしれないけど野手にヒョロガリでホームラン打てる奴居ないよね
45: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:30:22.16 ID:7SkobOLM0
ライオン理論は間違ってないとは思うけど、ほとんどのやつはライオンの才能を持って生まれてないからな
56: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:32:36.83 ID:TIIG03G00
>>45
それな
それな
47: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:30:45.61 ID:biHI0lYgd
ワイ「どうせやらせやろ」
女「やらせです」
ワイ「ほらなやっぱそうや」
女「本当は3俵だけです」
ワイ「!?!?!?」
女「やらせです」
ワイ「ほらなやっぱそうや」
女「本当は3俵だけです」
ワイ「!?!?!?」
48: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:30:51.10 ID:ctQwdYuY0
中に軽いの入れてたらしいやん?
50: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:31:18.42 ID:TIIG03G00
>>48
それでも180㎏
それでも180㎏
54: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:32:05.52 ID:8Sac2wRb0
筋量増やすと怪我のリスクが増えるしな
58: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:32:54.90 ID:JFxqg03C0
まぁ実際問題山本のマネするよりはウエイトしまくる方が結果は出やすいんちゃう
この手のは選ばれた天才の所業であって大抵は筋肉は裏切らないと思う
この手のは選ばれた天才の所業であって大抵は筋肉は裏切らないと思う
59: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:33:17.49 ID:IHTSXTIr0
ライオン理論っておかしくね?馬みたいに調教できないだけやん
馬は調教で明らかに走るの早くなるやん
馬は調教で明らかに走るの早くなるやん
64: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:34:28.41 ID:k2cHeZyL0
>>59
ライオンは別にライオンと争っとるわけじゃないからな
ライオンは別にライオンと争っとるわけじゃないからな
71: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:35:34.64 ID:mXpKpPtF0
いつもは米俵3つしか背負わんらしい
ちな米俵1つ60キロ
ちな米俵1つ60キロ
91: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:39:00.26 ID:nQdNOkIE0
>>71
今流通してる米袋は半俵の30キロらしいけど
あれでも普通に腰いわすわ
今流通してる米袋は半俵の30キロらしいけど
あれでも普通に腰いわすわ
72: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:35:36.03 ID:zLM2mXwB0
イチローなんてトレーニングマニアでムキムキなのに
75: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:36:28.74 ID:k2cHeZyL0
>>72
過剰なウエイトをやらないだけでマシントレーニングは大好きよなイチロー
過剰なウエイトをやらないだけでマシントレーニングは大好きよなイチロー
81: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:37:31.62 ID:yOXRdNyYa
成功者に共通しとるのは「下」を鍛えとることやね
見せ筋重視で上ばっか鍛えてると粘着物質に頼らざるを得なくなる
見せ筋重視で上ばっか鍛えてると粘着物質に頼らざるを得なくなる
95: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:39:30.03 ID:t/KIM3SI0
98: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:40:05.83 ID:zLM2mXwB0
>>95
ビックヒデって身長低いなほんと
ビックヒデって身長低いなほんと
82: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:37:35.34 ID:5rHDeTE50
なんで日本のスポーツ界ってウエイト軽視してる人が多いんやろ
そんなん日本だけやで
そんなん日本だけやで
89: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:38:49.72 ID:NCUBD01L0
>>82
ウェイト軽視より食事軽視のほうがなぁ
焼肉ばっか行ってた奴おったけどあれ脂の塊やし
ウェイト軽視より食事軽視のほうがなぁ
焼肉ばっか行ってた奴おったけどあれ脂の塊やし
96: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:39:33.56 ID:qbl6pJRx0
結論天才にウエイトはいらんってことか
99: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:40:16.36 ID:8Sac2wRb0
ボディビル的トレーニングが悪と言われ皆わかっとるのに覚えちゃうと止めるの難しいよな
52: 風吹けば名無し 2021/10/30(土) 10:31:53.69 ID:w5c+1QUs0
そろそろ誰かしらダルにこの件を”密告”するやろ
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■■筋トレ予備校
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現代人でも出来る女が居るのに非力崇めてるから筋力が落ちる→遺伝した子供の筋力が落ちる→男の基礎筋力も落ちる負の連鎖になる
怪力までいかんくても筋力無いと些細な事で怪我するようになりリスクが増えるから子供・孫の為に筋トレしようず
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筋肉が増えない体質かなと思ってたころ、腕立てを適当なフォームで全然力を入れずにやった日があったんですよ
すると次の日に胸の筋肉がバンッてなってたんです
力を入れてないのに、全然疲れも疲労感もなかったのに力が入ってたという不思議な体験をしたんですね
たぶん今までの筋トレは胸に意識をしすぎたことで逆に胸に力が入らず他の周りの筋肉でやってたんだと思うんですよ
何が言いたいかって、力を入れるつもりはないのに筋肉はバキバキに使われるってことです
スポーツなんかで「力を抜け」とよく言われる意味が分かった気がしましたね
筋トレも「力を抜け」「力むな」を意識すれば重量も筋肉も増えるんじゃないかなと思います
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